節約術 みんなの
生理痛

電気/ガス/水道代節約術 28件中1~20件表示

★当サイトはオープンしたての為記事が少ないです★
★沢山の投稿お待ちしています★

季節商品をヤフオクで安く買う

例えば家電製品をヤフオクで落札する場合、 洗濯機や冷蔵庫など季節に関係なく使用する物は、季節によって落札価格や入札件数等にあまり変化はないですが、季節に関係のある商品、例えば電気カーペットやこたつ、電気毛布、ヒーター、扇風機、接触冷感シーツ、竹シーツ、夏用シーツ等の、季節によって需要が変化する物は、季節はずれの時期、例えば冬に使う物なら夏にヤフオクで買う、夏に使う物なら冬にヤフオクで買った方が、安く落札出来る可能性が高いです。

寒い時期に需要のある商品を出品すれば それだけ欲しいと思って商品をチェックしている人が多くなりますから、需要と比例して入札件数が増えてしまい、結果として値段もそれだけ高くなります。

季節はずれの時期、例えば真夏に電気毛布や電気カーペット等の商品を出品している場合、もう使用しない、家に置いておいても邪魔だから出品している、というケースも多く、出品者も開始価格を低く設定していたり、あまり高く売ってやろうという気持ちもない場合が多いです。

又、季節はずれのため、夏など暑い時期に電気毛布や電気カーペット等の、暖房効果のある物を買おうと思う人はあまりいないので、必然的に競争率が低くなり、入札数も少なくなります。

なので、例えば前々から電気カーペットが欲しい、電気毛布が欲しいと思っているなら、夏の時期にヤフオクで定期的に良い商品がないかチェックし、扇風機や冷感シーツ等が欲しい場合は、冬の時期にヤフオクで定期的にチェックすると、良い商品が安く落札出来て狙い目ですよ。

電気/ガス/水道代節約術 住居/日用品代節約術 エコ/その他節約術

湯たんぽと毛布のこたつ風

冬の電気代節約のため 毛布2枚の下に湯たんぽを入れ、その上にちゃぶ台をのせて一人用こたつにしてます。

一人暮らしでせまいし ほとんどいつも同じ場所にいて動かないので、暖房費も節約できるし ちゃぶ台の上でスマホやりながらみかん食べたり食事も出来て結構快適ですよ。

(たまに足を動かすとテーブルが動くことがあるのがダメなとこです。)

あと背もたれ用の座椅子もあるとさらにgoodです。

一人暮らしで電気代を節約したい方にお勧めです。

電気/ガス/水道代節約術

トースターはコンパクトな1枚焼き

我が家はパンをよく食べますが パンを焼くタイミングは 家族バラバラなので 2枚焼きのトースターや 大きなオーブントースターでたった1枚のパンを焼くのは電気代がもったいないと思い 1枚焼きのトースターをネットで探して買いました。

最初は近所のホームセンターや スーパーなどで1枚焼きのトースターを探しましたが 売ってなかった為ネットで購入。
ピザトーストなんかは出来ませんが 普通に焼いてバターやジャムを塗るだけなら 断然エコだと思います。

電気/ガス/水道代節約術

電池は充電式が繰り返し使用できお得です

乾電池は一回使用で使い捨てですが 充電式の電池なら 家のコンセントで充電して繰り返し使えてエコですよ。
買う時の値段は充電式の方が高いですが(充電器も買う必要があります) 長い目でみたら1回使い捨ての電池の方が割高になります。

電気/ガス/水道代節約術

照明の選び方

家庭で使われる照明には蛍光灯・白熱灯 LEDの3つのタイプがあります。
LEDは電気代の節約・省エネという点では優れていて 光の性質によりお店の商品を綺麗に見せる効果などもあります。

ただ 子供部屋やリビングなど 長時間勉強をしたり作業したりする部屋には 人によっては目が疲れると感じあまりお勧め出来ません。(キラキラした光の性質のため目が疲れます)

子供部屋やリビンクの照明には 蛍光灯タイプの照明がお勧めです。
トイレや玄関 階段など短時間しか使用しない場所は電球を取り替える手間を減らす為にもLED電球がお勧めです。

電気/ガス/水道代節約術

ホットカーペットの下に断熱シート(保温・アルミシート)をひく

ホットカーペットの下に断熱シート(保温・アルミシート)をひくと シートが熱を逃がさないので 保温効果もアップし ホットカーペットやこたつなどの消費電力が抑えられます。

普通のカーペットや絨毯の下にひくだけでも部屋の暖かさがアップするので 床の上に布団をひいて寝る方は カーペットなどの下にシートをひくと床の冷たさがなくなり冷えを防いでくれます。

ウチはホットカーペットの下に近所のホームセンターで購入した 断熱シート(保温・アルミシート)を2枚重ねてひいてますが ホットカーペットの電源をOFFにしてても 足元が暖かく クッション性もあるので 座った時にお尻も痛くならないです。
ネットでも 断熱シート ・保温シート・アルミシートなどで検索すると沢山出てきます。

電気/ガス/水道代節約術

お餅は切ってから焼くと早く焼ける

我が家では1年中 正月じゃなくてもお餅を食べます。
餅はアルミホイルをひいたトースターで焼きますが お餅が大きいと ふくらむまでに時間がかかるので 必ず半分 又は四分の一の大きさに切ってから焼くようにしています。
焼くまでの時間も短縮できるし 電気代も半分で済みますよ。

あと トースターでお餅を焼くと お餅が下にくっつく場合は トースターのトレーを使わず網をお餅の下にひいて焼くと お餅の下がこんがり焼けて ベターっとなるのが防げます。お試しあれ。

電気/ガス/水道代節約術

洗濯はドラム式より二層式の方が水道代が節約できます

昔は二層式の洗濯機を使用していましたが 壊れたのをきっかけにドラム式の全自動洗濯機に買い換えました。
ドラム式でも風呂の残り湯は使用出来るし 水の量も自分で調節することは可能ですが やはり節水という点でも 細かく洗い分ける という点でも 二層式の方が断然良いと思います。

ドラム式が勝っている所はラクなところと毛布などの大きな物が洗える という点だけです。
ただ 毛布などは近くのコインランドリーでも洗えますし日常 普通に使用する分には 節水も出来てしっかり洗える二層式が私は好きです。
今のドラム式の洗濯機が壊れたら 二層式の洗濯機に戻したいところですが 全然壊れそうにありません・・・。

電気/ガス/水道代節約術

ファーストフード店でドリンク頼まず水もらう

案外知らない人が多いですが マックなどのファーストフード店は 何かハンバーガーなどを注文した上で「すみません お水ください」と言えば コップに入れた水を出してくれます。

メニューなどに「水・無料」とは書いてないので なんとなく喉もかわくしドリンクを頼んでしまいますよね。(ドリンク勧められるし)
( ちなみにスマイル\0とは書いてあります。実際に注文した人は見たことないですが笑)
マックは安いので度々利用しますが 私はいつも躊躇せずに「お水ください」と言って お水を付けてもらってます。

節約でもありますが 甘いジュースなどは好きじゃないし 本当に水が一番良いので 知らなかった人は今度からお水も頼んでみるといいですよ。

電気/ガス/水道代節約術

ストーブの上にやかんを置いて加湿&湯沸しで一石二鳥

おばあちゃんの家でもやってますが ストーブを使用する時は 上に水を入れたやかんを置いてます。
沸騰して出る湯気で加湿器代わりにもなるのと お湯も沸かせて一石二鳥です。
正月に食べるお餅でおしるこなどを作るのに 鍋に入れたあずきや黒豆なども煮ています。
じっくり コトコト時間をかけて煮るのでお豆が美味しいですよ。

電気/ガス/水道代節約術

ご飯の保温はしない

うちは毎朝ご飯で ご飯が炊けたら炊飯器のスイッチを切るようにしています。
熱が冷めたら器に入れ替え冷蔵庫へ。
食べる時に電子レンジで軽く温めて食べます。
保温しっぱなしはもったいないと思います。
あと、ご飯は炊き上がったらしゃもじで底の方から全体に空気をふくませるように混ぜると一層味しくなりますので、炊き上がったら必ず混ぜてください。

電気/ガス/水道代節約術

電化製品の寿命と買い替え

電化製品の寿命は 一般的に7年~10年位いと言われますが 大事に使い続けると10年 15年位いもつ場合もありますよね。

エアコンや冷蔵庫などは 省エネが進み 消費電力が少なくなっているので あまり古いものを使い続けるより 新しく買い換えた方が 電気代も少なくて済むなどメリットも多いです。

私は電化製品は 5年~7年位いで買い換えた方が良いと思っているのであまり高級な 値段の高いものは買わないようにしています。

電気/ガス/水道代節約術

エアコンのフィルター掃除は省エネア&清潔で一石二鳥です

以前はエアコンにフィルターがあることすら知らなかった私。
買ってから3年位いしかたってないのに エアコンの効きが悪いなぁと思っていたら 某テレビ番組でホコリがたまったエアコンのフィルターを取り外して掃除しているのを見て、あぁやってフィルターをはずして掃除するのか、と思い 部屋のフィルターを取り外してみたところ、びっくりするくらいホコリがびっしり付いてて掃除機で吸ってホコリを取りました。

以前は冷房の効きが悪かったのが、フィルターのホコリを取ったら27℃設定でも全然涼しい。
エアコンを買い換えようかとも思っていたので、買い換えずにすんで省エネ、電気代節約できて良かったです。

汚れたフィルターは体にも悪いですし フィルターだけなら業者に頼まなくても自分で簡単に取り外せますよ。

電気/ガス/水道代節約術

ミネラルウォーターなんて買えないからウチはポット型浄水器

芸能人とかモデルさんとかは 家でもミネラルウォーターを飲んでいる方いるみたいですが 一般家庭で水道水の代わりにミネラルウォーターを購入して飲んでる人って どのくらいいるのかなぁ。

うちは家族も多いので ポット型浄水器で 水道水をろ過して飲んでいますが 3ヶ月に1度 中のカートリッジを取り替える費用がかかるだけで 安い値段で安全な水が飲めて とても助かっています。味もまぁ美味しいと思います。

特に夏は 温かい飲み物より冷たい飲み物が欲しくなるのでポット型浄水器が大活躍します。
今の時代 水道水をそのまま飲んでいる という方は少ないと思いますが ポット型浄水器はかなりコスパが良いのでお勧めですよ。

電気/ガス/水道代節約術

お風呂の残り湯で頭洗いますか?

私はお風呂の残り湯で頭を洗います。
もちろん お風呂の残り湯は 洗濯にも使用しますが 洗濯だけでは使い切れず勿体無いので。
ちなみに私は頭を前に垂らして 風呂の残り湯を入れた桶の中に頭をつっこんで洗っています。

私がお風呂に入るのは 家族が入った後の一番最後なので、お風呂のお湯はちょっとくさいですが(笑)シャンプーは良いニオイなので大丈夫だと思います(笑)

入浴剤も 我が家では洗濯や髪を洗ったりするので入れないです。

電気/ガス/水道代節約術

水道の蛇口に節水シャワーを取り付ける

流しの水道の蛇口に節水シャワーを取り付けているご家庭多いと思いますが これを取り付けるのと付けないのでは節水出来る水の量がかなり違います。
マンションやアパートなどは元々付いてる所が多いですが、古い一戸建ての流しの水道の蛇口には付いてないことも多いです。

家庭の蛇口に取り付けるタイプの節水シャワーは近所のホームセンターなどにも売ってますし 値段も一個500円~千円位いと安いです。
食器を洗う時も 水がシャワー状に出た方が洗いやすいですし 洗う時に使用する水の量も減らせるのでキッチンの水道の蛇口には必須です。

電気/ガス/水道代節約術

圧力鍋でガス代・電気代を節約

我が家では 煮豆 シチュー カレー スープ 豚汁 おでんなどを作る時 中の具が ある程度やわらかくなるまでは圧力鍋を使い その後は あまりやわらかくなりすぎても美味しくないので普通の鍋に移し変えて作っています。
圧力鍋は電気代 ガス代の節約にもなり 調理時間も短縮出来ますよ。

小さめの圧力鍋もネットなどで売ってるので 本当にちょっとした料理でも 我が家では本当によく使ってます。

電気/ガス/水道代節約術

キッチンの洗い桶は使った方が節水出来ますよ~

ママ友の間でも 使う派と使わない派に意見が分かれるのがキッチンの流しの洗い桶。
使わない派の意見の人は、流しが狭い ヌメヌメする という方が多いですね。
でも洗い桶にもサイズは色々ありますし 毎日 桶の裏側もタワシなどでしっかり洗えば ヌメヌメなんてしないしうちのはいつもピカピカです。

こだわりとしては 衛生面が気になるので見た目も清潔感のあるステンレスの桶を使用していますが、 お米のとぎ汁などを入れておいて 汚れた食器にかけておくなどしても食器の汚れが落ちやすくなりますし 食器を洗う時に洗い桶がないと 水を余計に 無駄に使う気がして水がもったいない気がします。

うちの旦那は自分のコップをすすぐ時に 洗い桶の水がはねて汚いと言いますが 途上国など水が貴重な人々は 桶の水を何度も大事に使うんだよ~、
日本人の感覚がヘンなんだよ~と言ってやります。
あと スーパーのチラシなどで 食器についた汚れを拭いてから洗うのもお勧めです。

電気/ガス/水道代節約術

電気ポットから魔法瓶タイプのポットに変えました

1年ほど前に電気ポットを床に落として壊してしまったのをきっかけに うちでは電気代のかからない 魔法瓶タイプのポットに変えました。
主人は朝と夜しかいないですし子供は学校なので 日中お茶を飲むのは私しかいなくてもったいないので。

お湯がすぐ冷めるんじゃないかなぁ と心配でしたが 朝 ポットにたっぷりのお湯を沸かして入れると 夕方頃まで調度良い温度のお茶が美味しくいただけます。
電気ポットは1日中電気を使いますが 魔法瓶ポットは電気は一切使わないので 毎日のことなので結構電気代の節約になってるのではと思います。

電気/ガス/水道代節約術

パスタの麺は半分の長さに割って茹でますよね?

パスタの麺は長いので 茹でるのに大きめの鍋でたっぷりお湯を入れて茹でないとだめですが、お湯がもったいないし お湯が多いとそのぶん沸かす為のガス代(IHなら電気代)が余分にかかるので 私はパスタの麺を半分に折ってから茹でるようにしてます。
一人暮らしとか自分だけ食べるような時は 時間も短縮出来て良いと思います。

電気/ガス/水道代節約術

  • 1
  • 2

電気/ガス/水道代節約術 28件中1~20件表示


  • 1
  • 2

こんにゃく・便秘解消やダイエット食品としても人気のこんにゃく。カロリーはほぼ0なので、お腹いっぱい食べても太る心配は・・・。

さつまいも・オナラのイメージが強いですがサツマイモが腸の働きを活発にし、炭酸ガスを発生させることからきています。腸の善玉菌の活動を活発にし、腸の動きを活性化・・・。

里芋(サトイモ)・他のイモ類にはないネバネバとした成分があり,このねばりは、ガラクタンと粘液性糖タンパク質と呼ばれる成分で,免疫性を高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも・・・。

キャベツ・ビタミンUが多く含まれ,ビタミンUは別名(キャベジン)とも呼ばれ,胃腸を健康に保つ働きがあり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防・・・。

ヨーグルト・便秘解消や腸内環境を改善し腸内の善玉菌を増やすなどヨーグルトには様々な効能がありますが栄養的にも優れた食品でカルシウムの・・・。

チーズ・乳製品の中でも特に人気のあるチーズですが、たんぱく質や骨を丈夫にするカルシウム、タミンAやビタミンB2なども含まれています。チーズに含ま・・・。

インゲン・β-カロテン、アスパラギン酸などのミネラル類を豊富に含み、アスパラギン酸はアミノ酸の一種で利尿作用があり,有害なアンモニアを体外へ排出し中枢神経系を保護します・・・。

プルーン・ドライタイプ、ジャムタイプ、生の3種類がありドライ(乾燥)プルーンの方が栄養的には一番高いです。貧血予防に効果のある鉄分・・・。

ココア・ココアダイエットが一時期大流行しましたがココアの原料はカカオなので美味しいのは勿論ポリフェノールや食物繊維なども豊富で亜鉛、鉄・・・。

独活(うど)・二日酔いや悪酔いを防ぐ効果のあるナイアシンと呼ばれる成分や、体内から余分なナトリウムを排出する働きのある・・・。

ほうれん草・貧血予防に効果のある鉄分をはじめ,眼病予防や抗酸化作用のあるβカロテン、摂り過ぎた塩分を体の外に出す効果のある・・・。

グリーンピース・料理の彩りとして使われますが,栄養価もなかなか高い野菜です。植物性のたんぱく質、ビタミン、ミネラルの他、食物繊維も豊富・・・。