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スマホは格安SIMがお勧めです

友達に誘われて一緒にスマホを購入しましたが、月の基本使用料が3千円位い、毎月の請求が大体5千円位いで、LINEくらいしか使ってないし 電話も数える程度だったので、スマホの調子もだいぶ悪くなっていたこともあり 3年目位いに契約解除しました。

自宅はネット回線を契約している為、家の中ならWi-Fiが使えるし ファミレスやコンビニなど無料のWi-Fiが使えるお店も結構あるので、Wi-Fiが使える環境ではスマホ・LINEは使いたいと思い ヤフオクで中古スマホを2千円で落札しました。(以前のスマホは壊れて起動しなくなった為捨てました)

その後しらばらくは自宅やWi-Fiが使える環境でのみLINEやネット等使っていましたが、mineo(マイネオ)なら スマホは自分持ちで データ代のみ払えば良いだけだから安くなる、という話を聞いたので、mineoで3GB、900円のデータ定額を契約。

電話はLINEの無料通話を使えばいいと思ったので 音声通話の契約はしませんでした。

日常の友達や家族とのやりとりはほとんどLINEで、たまに電話で直接話したい時はLINEの無料通話で話すので 特にこれといって困ることなく、安い値段でスマホを使えて満足です。

私はネットもあまりやらないしyoutubeの動画もほとんど見ないので 月3GBでも余るため、mineoで月500MB/700円のコースでも良かったかな、と思っています。(普段忙しくてスマホをやってる時間もないし そもそもスマホは目が疲れるので好きじゃないです)

私のようにネットやyoutubeなどの動画はあまり見ない、電話もLINEの無料通話で構わないのなら、mineoのような格安SIMを選ぶと良いと思います。
データ量や音声通話(電話番号)の ある、なし、スマホのあるなし等色々選べますし、とにかく月のスマホ代を安く済ませたい方は スマホは自分で用意し データ料、通話料のみを支払う形で 安さで選ぶのがお勧めです。

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首こり肩こりの簡単改善方

慢性的な首こり、肩こりに悩まされ続けていますが、毎年、夏に特に酷くなるので「もしかしたら 夏は首や肩が露出して冷えるから首や肩が痛むのかも」と思い 冷房の効いた室内にいる時など 肩にストールやタオルをかけて 肩・首を冷やさないようにしたところ、酷かった首や肩の痛みが嘘のように消えました。

基本暑がりなので薄着が好きですが、肩・首は冷やしすぎないようにすると 血流が良くなり 痛みやこりも改善するのでお勧めです。

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米のとぎ汁は使い道いろいろ

米のとぎ汁をそのまま捨ててしまうのってもの凄く勿体ないです。
キッチンの流しの洗い桶にためておけば 汚れた食器にかけたり 雑巾を浸して絞って床を拭いたり 色々と使えますよ。
米のとぎ汁で床を拭くと なぜかピカピカになりツヤも出て綺麗になりますよ。

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70歳以上は一部の電車やバスが無料です

住んでる都道府県によって違うと思いますが 例えば東京都の場合「 シルバーパス 」というのを発行していてシルバーパスは都内で運行している乗合バスはほとんど無料で乗れます。
東京都交通局が運営している都電 都バス 都営地下鉄なども無料で乗れます。

横浜市の場合は敬老特別乗車証(敬老パス)があり 横浜市営バス(全線) 市内民営バス路線が無料 横浜市営地下鉄(全線)が無料です。

私の両親は70歳以上なので これらの特典を利用していますが 積極的にバスや電車を使い 出かけるようになったことで 行動範囲が広がり 健康維持にも役立っていると思います。

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ジェネリック医薬品で医療費節約

ジェネリック医薬品は通常の医薬品より値段が安いです。
安全性も基準をクリアしているので安全面の問題もないです。
ジェネリック医薬品は先発医薬品と同じ有効成分ですが 開発費が抑えられるため低価格で提供できるのだそうです。

病院に行って薬をもらう時などに「ジェネリック医薬品にしますか?」と聞かれることがあると思いますが 私はそう聞かれた場合は 医療費を少しでも安くする為にジェネリック医薬品にしています。

中にはジェネリック医薬品があっても こちらから言わない限り勧めてこない場合もあるので 聞いてみるのも良いかもです。

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漫画を買う時に失敗しない方法

私はいい歳して漫画大好き 漫画を読んでる時が一番幸せだといっても過言ではない女子ですが 表紙だけ見て「この漫画 おもしろそうだな」と思っていざまとめ買いして家で読んでみると 一巻を読み 二巻を読み・・・なんかつまらない もういいや もう読まない。と 最後まで読まずに古本屋に持っていった漫画も 結構あります。
(私は漫画好きだが 自分の好みじゃない漫画は読む気もしない)

そこで 失敗しないために漫画喫茶である程度ちゃんと読んでから 本当にこれは全巻買っても後悔しないかよく考えて買うようにしました。
漫画喫茶には沢山の漫画が置いてあるので おもしろそうな漫画と出会える楽しみもあり いろんな意味で使えますよ。

ちなみに漫画はヤフオクで中古で買うと安いです(漫画喫茶のだとタバコくさいのもたまにありますが)

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都会は車がなくても生活出来る

以前は車を運転していましたが 年齢的にも若くないため安全面も考慮して車を処分しました。
最初は 運転できないことが寂しいと感じ 不便に思うこともありましたが 数年経った今はやはり乗らなくなって正解だと思います。

先ず 車がなければないで買い物など なんとかなります。
スーパーでは配達もしてくれますし 3千円以上買えば 無料で配達してくれるお店も結構あります。
車を運転している時より歩く機会も増え 運動不足にならないし 健康面でも良いと思います。

正直 運転もあまり上手ではなかったので 事故をおこす可能性もあるし 経済的にも車を持っているだけでお金がかかります。
田舎なら車も必要だと思いますが 都会は車を持つメリットよりデメリットの方が多いと思います。

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ヤマトの宅配便は持ち込むとちょっと安くなる

ヤマトの宅配便は電話で集荷を依頼すると家まで取りに来てくれますが、それほど大きな重たい荷物じゃない場合は 宅急便センター・取扱店・コンビニエンスストアへ持ち込むと 100円位い減額されます。
荷物がそれほど大きく重くない場合は持ち込むといいですよ。

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素人がホームページをタダで作る方法

小さな個人商店でも今の時代ホームページは必要です。
製作会社にお店などのホームページの作成を依頼すると 安いところでもウン十万~50万くらいはかかると思います。
だったら自分で作ってしまえば良いわけですが なんだか難しそうな気がすると思います。

確かにゼロから全て自分で勉強して作成すると大変だし難しいですが WEBサイトとして 一通り完成してあるものを使用して 後で自分で画像や文章などを変更する程度なら 初心者の方でも十分出来ると思います。
そこでお勧めなのが WordPress(ワードプレス)という無料のCMSがあり これを使用して自分でお店のホームページなどを作れば 素人でもタダで作ることが出来ます。

WordPress(ワードプレス)は誰もが使用できる無料のブログシステムのようなもので ネットからダウンロードして使用します。大手企業サイトでも使用しているサイトは多く 一般的なお店のホームページ程度なら充分作れます。
無料といっても高度なプログラムを使用しているので ネット上から簡単にホームページの更新が出来たり使い勝手も良いです。

WordPressは参考書も多く出版されていますし 初心者でもそれほど難しくないですよ。
それに製作会社にホームページの作成を頼んでも 結局WordPressを使用して作ってる所が多いです。

製作会社に依頼する前に 先ず初心者向けの参考書を読みながら ダウンロードして使ってみることをお勧めします。

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お金出してスポーツクラブに行かなくても

私は毎朝家の近所を30分位い歩くことにしています。
以前は夕食後に歩いていましたが 暗くなるとあぶないのと 夏などは日が落ちても 昼間道路が熱をもつせいか ムシムシとして気持ち良くありません。
そこで夕方 夜に歩くのはやめ 朝に変えてみたところ とても気持ちいい。

朝の清浄な空気とほどよい明るさ、夏でもムシムシせず痴漢などヘンな人の心配もありません。
適度にお腹がすくので朝食も美味しく頂けます。

スポーツジムなどでお金払ってジョギングすることを思えば朝のウォーキングはタダで気持ち良くお勧めです。

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映画の試写会のチケットは結構当たります

映画の試写会のチケットは当たりやすいです。
雑誌のプレゼントコーナーなどにも載ってますが インターネットの方が色々なサイトで応募出来 当選数も多いのでお勧めです。
特に海外の映画が当たりやすいですよ。
( ただ会場までの交通費がかかりますね笑)
ちなみに毎週水曜日はレディースデーで 映画館のチケットが女性は安くなります。

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無料のパイプオルガンコンサート♪お勧めですよ♪

クラシック音楽や コンサートに興味のある方は知ってる方も多いと思いますが パイプオルガンが設置してある大きなコンサートホールでは 月に何度か 30分程度のパイプオルガンの無料コンサートを聴くことが出来ます。

(今のところ無料はサントリーホール等ありますが、1ドルコンサートと称して100円で聴けるパイプオルガンのコンサートもあります)

実施しているホールや日時等はインターネットで調べる必要がありますが 無料でも本格的な大ホールで生の迫力あるパイプオルガンの演奏はとても素晴らしく本当にお勧めです。

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ネットの懸賞サイトをこまめにチェック

私はネットの懸賞サイトで 過去にディズニーリゾートのパスポートが2回当たったのと カニ食べ放題のレストランの食事券が当たったことがあります。
スーパーのハガキで応募するやつだと 何かしら商品を買う必要がありますし ハガキ代もかかりますよね。
ネットだとハガキ代もかからないし1分もあれば応募出来るので 駄目もとで応募しとくといつか当たるかもですよ。
映画の試写会系は結構当たる確立が高いです。

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ペットショップっているのかなぁ

ペットを飼いたいなら なんで先ず保健所とかで「 里親募集 」してる犬や猫を飼わないのかなぁ。
ペットショップで高い値段で子猫や子犬が販売されている一方で 保健所やインターネットでは 里親を募集している犬や猫が沢山いるのって 何だかへんですよね。
今はネットで「里親募集」で検索すると 保健所に行かなくても沢山の里親を募集しているペットが紹介されてますよ。ペットを飼いたいなら先ずネットで検索してみては。

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お財布に1万円以上の現金を入れない。必要以上にお金を下ろさない

お財布にお金が沢山入っているとつい気が大きくなって金遣いが荒くなる気がするので 私はできるだけお財布に1万円以上入れないようにしています。
銀行から月のお金をおろす時も 出来るだけ家計のギリギリのお金を下ろし 急の出費などでお金が足りなくなった時に 又おろしに行くようにし とにかく 家にもお財布にも あまりお金を置いておかないようにしています。
私は出不精なので わざわざお金を下ろしに行くくらいなら家にあるものでやりくりしようとするので 結構効果ありますよ。
銀行行くのめんどうなので。

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献血で無料健康診断&社会貢献&粗品もらえる

私は仕事もバイトを転々としてる為 会社の健康診断のようなものは受けれないので献血を健康診断変わりに利用させてもらっている。

人の役にも立つし タダで病院に行かずに健康診断も出来るし アイスや粗品も貰えるし凄く助かってます。
1年に1度は血液検査した方が良いと思うから 若い人で仕事で健康診断をやらない人は献血に行くのがお勧めです。

ちなみに献血はなぜ200mlではなく400mlなのかネットで調べたところ 患者さんに複数の血液を輸血するのに 出来るだけ同じ人の血液から輸血した方が(色々な血液が混ざらない方が)患者さんの副作用のリスクが低くなるからなんだそうですよ。

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お店のポイントカードは絶対に作りましょう

男性の方に多いですが スーパーのポイントカード作らないで買い物する人いますよね。
女性の方はポイントカードを使う人多いですが 男性の方や若い方はポイントカードを出さない人結構みかけます。
絶対勿体無いですよ。

私なんて 近所のスーパーのポイントだけで1年に1万円位いのポイントはたまりますよ。
毎年年末のクリスマスお正月の時期に たまったポイントを使うようにしていますが 年末の時期は食費がかかるので結構助かります。

面倒だなと思うことは 財布にポイントカードが色々ありすぎて カードを出すときに この店のカードはどれだっけ?と探さないとだめなとこです。
あとカードがありすぎて財布がしまらない時が度々あり、バックの中で小銭が落ちたりしてメンドクサイ。

全てのお店で同じポイントカードが使えたら財布の中のカードが少なくなって便利ですよね。

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古くなった油の捨て方(市販の固める粉を使わない方法)

・牛乳パックに新聞紙などを丸めて詰め その中に古い油(冷めたもの)を入れる。
・口をガムテープなどでしっかり止め それをスーパーの袋に入れてしばって捨てる。

ちなみにうちの祖母は昔の人なので 油をつぎたしつぎたし使う為 (まるで秘伝のうなぎのタレみたいになってる)油を捨てないみたいです。(でもそれもどうかと思う・・。正月の新年の天ぷらも残り油で作ってるし)

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私の夏バテ防止法

私の夏バテ防止法は ズバリ「体をへんに冷やしすぎない」ことです。

一時期冷感シーツとか 肌にふれるとひんやりして冷たいのが気持ち良いと感じて 色々買いあさって使ってましたが なぜかそーゆーものをひんぱんに使った年に限ってやたら暑くてバテた記憶があり、特に何も対策をしなかった、使わなかった年に限って それほど暑いとは感じなかったことに気づき、もし 体をへんに冷やしすぎると同じ暑さでもより暑く感じてしまうのではと思い、それ以来 クーラーなどは使用しますが 冷感シーツを使用したりしてヘンに冷やしすぎるのをやめました。

夏の初めは暑く感じるけど だんだん暑さにも体が慣れてくるんですよね。
まぁ 人によっては快適になるかもしれませんが 私には合いませんでした。

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子供の本は図書館で借りる

夏休みなど子供の読書感想文の宿題があったり 夜に読み聞かせる本など子供の本はもっぱら図書館で借りています。
家計はギリギリなので子供の本を買う余裕はないし 部屋が狭いから本をしまう場所もないし、子供は飽きっぽいので 大体の本は1度読むと飽きてしまうし出来るだけ色々な本を読んであげたいので やはり図書館は子供の為になくてはならないと思います。

子供の頃に本好きだと大人になってからも本好きになりやすいと どこかで耳にしたことがあるので 子供時代の本の読み聞かせは大事だと思います。

子供の本を借りに行ったつもりが 自分が気になった本も結局借りてしまうので 私にとっても良い気晴らしになっています。

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