節約術 みんなの
生理

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映画の試写会のチケットは結構当たります

映画の試写会のチケットは当たりやすいです。
雑誌のプレゼントコーナーなどにも載ってますが インターネットの方が色々なサイトで応募出来 当選数も多いのでお勧めです。
特に海外の映画が当たりやすいですよ。
( ただ会場までの交通費がかかりますね笑)
ちなみに毎週水曜日はレディースデーで 映画館のチケットが女性は安くなります。

エコ/その他

タダで色々貰えるアフィリエイトのイベント

ブログでアフィリエイトをやっても全然儲からない私ですが 年に1度位い アフィリエイトのASPで 広告主の色々な商品の見本市のようなイベントを開催されていて そのイベントに参加すると 色々な商品の試供品だったり サンプルなどをタダで貰うことが出来ます。

参加資格は 個人ブログなどを持っていて ASPに登録していれば 誰でも事前申し込みを済ませておけば 参加出来るようです。
ちなみに私も過去に3回ほど行きましたが 帰りは紙袋いっぱいに 試供品やサンプルなどを持って帰りました。
都心で開催される事が多いので 交通費はかかると思いますが 豪華商品が当たる抽選会があったり 色々美味しいものを試食出来たり 結構楽しいですよ。

住居/日用品節約

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インゲン・β-カロテン、アスパラギン酸などのミネラル類を豊富に含み、アスパラギン酸はアミノ酸の一種で利尿作用があり,有害なアンモニアを体外へ排出し中枢神経系を保護します・・・。

ブルーベリー・ブルーベリーの色素であるアントシアニンには目の疲労回復、視力回復効果があるとされています。デスクワークやパソコンを使う仕事など目を酷使する方は・・・。

バナナ・体に必要なエネルギーや栄養素をバランス良く含んでいるので、忙しくて朝ご飯を食べる時間がない時などごはん代わりに食べる方も多いようです・・・。

さつまいも・オナラのイメージが強いですがサツマイモが腸の働きを活発にし、炭酸ガスを発生させることからきています。腸の善玉菌の活動を活発にし、腸の動きを活性化・・・。

ココア・ココアダイエットが一時期大流行しましたがココアの原料はカカオなので美味しいのは勿論ポリフェノールや食物繊維なども豊富で亜鉛、鉄・・・。

柿(かき)・柿の渋みにはカキタンニンと呼ばれる抗酸化作用、血圧の安定や疲労回復、二日酔いの防止効果などがある成分が含まれています。目や粘膜、皮膚の・・・。

牛蒡(ゴボウ)・野菜の中でも食物繊維が特に多く便秘解消効果があります。低カロリーで食物繊維が豊富なゴボウはダイエット効果・便秘解消など女性に嬉しい・・・。

林檎(リンゴ)・整腸作用のある果物として有名ですが、血圧を下げる効果もあることから高血圧の予防効果も期待できます。・・・。

納豆・納豆は古くから日本人の食にかかせないものですが、栄養価が高く様々な効能があるので、今では日本だけじゃなく日本から遠く離れた・・・。

南瓜(かぼちゃ)・主な成分は炭水化物ですがβカロチン、ポリフェノールなどを含み。βカロチンは目の疲労回復効果や免疫力を高める効果があります。・・・。

ジャスミンティ・ジャスミンティの原料であるジャスミンは植物でハーブの一種であり、リラックス効果や口臭予防効果があるとされています・・・。

アーモンド・ダイエット中のおやつ代わりにアーモンドなどのナッツ類を食べる方は多いですがアーモンドは血糖値を下げる効果があり・・・。