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外出先のトイレ時間節約術

最近のトイレは 水を流す時に レバーを下げて水を流すタイプが減り、ボタンを押してトイレの水を流すタイプがほとんどだと思います。

このタイプのトイレが増えてから"個室トイレに入ってから 出てくるまでの時間”が、どの人も若干長くなったと思いませんか?

昔のレバー式のトイレが一般的だった頃は、個人差はあっても 平均的にもっと早くトイレから出てきたと思うのです。

外出先で入ったトイレで 「なんか長いなぁ、なんで出てこないのかなぁ」と思うと、大抵自分の番になって個室のトイレに入った時、トイレがレバー式ではなく、押しボタン式で流す場合のトイレだったことがほとんどです。

ここまで書くとおわかりだと思いますが、トイレの滞在時間が長くなる原因、犯人は"押しボタン式のトイレだから”です。

レバー式は レバーを下げるとすぐに水がザーっと流れるのに比べて、押しボタン式は 流すボタンを押してもしばらく反応がなく、少し間があいてから水が流れてくるので 流し終わるまでに時間がかかってしまうんですね。

なので 用を済ませて立ち上がってズボンを上げたり 衣類を整えてから流すボタンを押すと、なかなか水が流れなくて本当にトイレの滞在時間が長くなってしまいます。

なので私は トイレから一刻も早く出るためにどうするかというと、トイレに入って用を足して拭き終わったら"便座に座った状態で”「流す」ボタンを押して すぐに立ち上がり、その後 流している間にズボンを上げ 衣類を整えます。

用を足して 立ち上がって衣類を整えて、 最後に水を流すから 無駄に時間がかかって滞在時間が長くなるのです。
トイレが混んでいる時は 自分だけじゃなくみんなが早くトイレから出るように心がけると良いと思います。

エコ/その他節約術

照明の選び方

家庭で使われる照明には蛍光灯・白熱灯 LEDの3つのタイプがあります。
LEDは電気代の節約・省エネという点では優れていて 光の性質によりお店の商品を綺麗に見せる効果などもあります。

ただ 子供部屋やリビングなど 長時間勉強をしたり作業したりする部屋には 人によっては目が疲れると感じあまりお勧め出来ません。(キラキラした光の性質のため目が疲れます)

子供部屋やリビンクの照明には 蛍光灯タイプの照明がお勧めです。
トイレや玄関 階段など短時間しか使用しない場所は電球を取り替える手間を減らす為にもLED電球がお勧めです。

電気/ガス/水道代節約術

壁紙の張替えって簡単ですよ

壁紙の張替えくらいなら業者に頼まなくても出来ますよ。
一昔前は壁紙の張替えは 先ず古い壁紙をきれいにはがし 部屋を水浸しにしながら 水をふくませたスポンジをまんべんなく壁紙につけ、と、とても大変なものでしたが 今の壁紙は昔の水のりで貼る壁紙に比べ とても進化しているのをご存知ですか?

今の壁紙は裏に生のりが付いているので水を付ける必要もないですし 壁紙の上から貼ることが出来るタイプもあるので 壁紙をはがすのが面倒な場合は 壁紙の上から貼ってしまえばいいわけです。
柄のあるものは少し難易度が上がりますが それも二人でやればうまく貼れると思います。
無地の壁紙は 柄あわせ・縦 横を合わせる必要がないので 初心者の方でも綺麗に貼れると思います。

業者に頼めば何万もかかりますので 先ずはトイレなどの狭い場所・ 貼るのが簡単な所から試してみると良いと思います。
壁紙はホームセンターなどにカタログが置いてありますがインターネットでもオシャレな壁紙が沢山あり 壁紙を変えるだけで 部屋の雰囲気もガラっと変わり 楽しいですよ。
レンガ風の壁紙の部屋の雰囲気がガラっと変わってお勧めです。

住居/日用品代節約術

私はトイレットペーパーで鼻をかみますがなにか?

子供の頃から大人になった今でも家で鼻をかむ時はトイレットペーパーでかみ、ティッシュペーパーは高くてもったいないので使いません。
さすがに外で鼻をかむ時はポケットティッシュを使いますが 人が見ていない所(トイレなど)ではトイレットペーパーでかんでます。
風邪をひいて鼻水がひどい時などは 肌のためにもティッシュは使わず手鼻をかみます。

ポケットティッシュも買うのがもったいないので 道で配っている人から貰うようにしてますが 見た目で判断されてるのかティッシュをあまり貰えないのが悲しいです(笑)

住居/日用品代節約術

出来るだけ外のトイレを使ってます

朝は駅のトイレで、仕事帰りは家の近くのスーパーで、家に帰る時は出来るだけしたくなくてもトイレに立ち寄ってから 家に帰る習慣があります。
さすがに大は外だと落ち着かないので家でします。

あとウォッシュレットも家だと水道代がもったいないし お店のウォッシュレットの方がうちのより性能が良く気持ち良いので 外で思う存分「あ~気持ち良い~」って重いながら長めにちょっとくつろいでやってます(笑)

電気/ガス/水道代節約術

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長ネギ・同じネギ科の仲間である玉葱は血液サラサラ効果で有名ですが、長ネギにも血液をサラサラ,にする成分が含まれています。,長ネギを刻んで納豆に入れて・・・。

梅干・梅干を想像しただけでも口の中が酸っぱく感じ唾液で潤ってきますが、梅干には唾液の分泌を促し口の中の細菌を減らしたり・・・。

茄子・皮は鮮やかな紫色をしていますがこの紫色の皮にはブルーベリーなどにも多く含まれている目に良いとされるアントシアニン・・・。

蕪(カブ)・コラーゲンの生成を補助する作用があるビタミンCが多く、皮膚や粘膜の健康を保って免疫力を高めるBカロチンも豊富です・・・。

ラズベリー・フランス語でフランボワーズと呼ばれますが爽やかな甘酸っぱさが特徴でケーキなどでもよく使われます。ラズベリーは眼病予防に効果のあるアントシアニン、貧血予防効果のある・・・。

空豆(ソラマメ)・ソラマメは植物性のたんぱく質を多く含みビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・カリウム・鉄分などの栄養も豊富です・・・。

もずく・もずくは海藻類で低カロリー、食物繊維が豊富でダイエット食品や美容食品としても優れています。栄養価も高くナトリウムやカルシウム・・・。

やまいも・バネバとした独特のネバリが特徴で,このネバリの成分である粘液性糖タンパク質には,腸内環境を整え免疫力を強化したり、肝機能、腎機能を高める・・・。

納豆・納豆は古くから日本人の食にかかせないものですが、栄養価が高く様々な効能があるので、今では日本だけじゃなく日本から遠く離れた・・・。

アボガド・森のバターとも呼ばれる濃厚でクリーミーなアボガドですが、アボガドの脂肪分は不飽和脂肪酸オレイン酸などが豊富で悪玉(LDL)コレステロール・・・。

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