生理痛 節約術

腹痛 4件中1~4件表示

★当サイトはオープンしたての為記事が少ないです★
★沢山の投稿お待ちしています★

腹痛、腰痛、胃腸炎

腹痛、腰痛、胃腸のあたりが激辛カレーを食べた後みたいに炎症おこしてる感じ。
生理の前日、初日は朝から午前中にかけて 物凄い腹痛と腰痛で
何度もトイレに行き 最後の方は出るものもないのかほぼ水下痢。
大体3~4回、30分おき位いにトイレに行くとだいぶおさまるものの、酷いときは立っていることもできなくてその場にしゃがみこんでうずくまる。

誰かに話しかけられても それどこじゃないから話の内容が頭に入らないし、会話する余裕がないから「うん」とか「あ~」とかしか言えない。

頭もフラフラするし 全身なまりのように重いしだるいし痛い。
生理前はひたすら「早く来い、早く終われ」と思ってるけど
症状が酷い時にかぎってなかなか生理が始まらなかったりしてイライラする。

体調も胃腸の調子も悪いんだけど、生理のストレスからやたら何か食って何か噛みたい欲求が出てきて 生理のストレスで過食になり、食べることでこのイライラを解消しようとして体重も増える。

私の場合 布団に入って横になってもラクにならないし、気持ちはぶったおれていたいけど 痛みがなくなるわけじゃないし、何か他のことやって 別の事で気をまぎらしてた方がマシだったりするから一応普段どおりに生活してはいます。

年とって生理がなくなったら この苦しみを味わわなくてすむならさっさと生理がなくなれば良いのに。

子宮の痛み/下腹部痛 頭痛/吐き気/めまい 下痢/腰痛 眠気/倦怠感/疲労感20代

生理前~生理前半は お腹がゴロゴロして オナラが出ます・・・

生理前~生理前半は お腹がゴロゴロ、キュルル~して 下痢の時のような腹痛もあるので よくトイレに行くのですが 便は下痢じゃなく むしろ固かったり 便秘だったり、トイレでりきんでも オナラしか出なかったり、とにかくお腹がすっきりしなくて ゴロゴロしてしんどいです。

特に仕事中、シーンとした中でお腹がゴロゴロ、キュルル~っと鳴り出すと 勤務時間が終わるまで冷や汗もので 終わったら即効で近くのスーパーのトイレにかけこんで たまってたオナラがブーっと出たりして 本当にはずかしい・・・。

隣の子には「またお腹なっちゃった」と言ってごまかしていますが、全然お腹すいてないのに 凄いよくお腹すいてる人みたいで、朝ご飯もちゃんと食べてない ダイエットでもしてるのかと思われてそうです。

いつか仕事中にオナラがブーっと出てしまうんじゃないかと気になって、生理前は仕事に集中できないです。
ガスピタンとかの市販の薬も試しましたが 私にはあまり効かなかったです。

下痢/腰痛 その他症状30代

子宮?下腹部が痛みます

生理中の腹痛はありますが、時々生理前や生理後、子宮?下腹部のあたりに針で刺したような痛みがあることがあります。
心配になり婦人科で診てもらったこともありますが異常なしでした。

異常なしと言われても気にはなるので、ネットで色々と子宮内膜症など痛みのある病気を調べていたら、平松絵里さんの「ゲキツー」という本を知り、読んでみましたが、平松さんも子宮の病気を経験され 痛みなどかなり重い症状があったことが書かれていて、私の方がマシかもと思い、自分よりもっと痛みの酷い人も沢山いることを知りました。

痛みはずっと続くわけではないので今のところ様子見ですが、ずっと続くようなら再度検診しようと思っています。

子宮の痛み/下腹部痛 子宮/婦人科の病気40代

貧血でもないのに貧血みたいな感じ

眠いからなのか貧血だからなのか とにかく頭がフラフラ(クラクラ)して歩くのもしんどいです。
生理前~生理中はお腹がゆるくなり下痢することも多いです。
以前生理の2日目、電車の中で酷い腹痛に襲われ 途中の駅で下車してトイレにかけこみ 思いっきり下痢しました。(汚い話ですみません)
あ~今日は酷いなぁ、仕事大丈夫かなぁと心配しながら出勤しましたが、案の定お昼ごろ頭がクラクラしてただ立っているのもしんどく、倒れそうなのを必死でこらえてました。
その時近くに救急車が止まったので「あ~私が乗りたい」と心底思いました。

あまりにも体調が悪くて仕事どころではなかったので さすがに「すみません、体調悪いので今日は帰らせてください」と言って家に帰ることにしました。

こんなに体調が悪いってことは 何か病気なのかもしれないと思い すぐに病院に行こうとしましたが その日は祝日だった為病院が休みだったので、乗り換えで降りた駅に献血があるのを思い出し とりあえず献血が可能かどうかの貧血検査だけでも受ければ 貧血かどうか解るな、と思ったので 体調悪かったですが献血に行きました。
献血ルームに入って血圧を測るも正常。次に献血可能かどうかの採血をしたところ しばらくして「献血できますので入ってください」とのこと。

「あ~私貧血じゃないんだ」と一人思いながらベットに横になり、気がゆるんで看護婦さんに正直に「実は今日凄く体調悪くて貧血なんじゃないかと思って 献血したらそーゆーの解るから来たんですよね」と言ったら 看護婦さんが「体調悪い時はやったら駄目ですよ」と言ってくれ あっさり帰されました。(なので献血はやりませんでした)

その後 何度か病院で採血し 貧血検査などもしましたが全て異常なし。
生理が重いってだけでこんなにも体調悪くなるもんなんだなーってしみじみ思いました。

頭痛/吐き気/めまい 下痢/腰痛 眠気/倦怠感/疲労感30代

  • 1

腹痛 4件中1~4件表示


  • 1

ブルーベリー・ブルーベリーの色素であるアントシアニンには目の疲労回復、視力回復効果があるとされています。デスクワークやパソコンを使う仕事など目を酷使する方は・・・。

こんにゃく・便秘解消やダイエット食品としても人気のこんにゃく。カロリーはほぼ0なので、お腹いっぱい食べても太る心配は・・・。

ジャスミンティ・ジャスミンティの原料であるジャスミンは植物でハーブの一種であり、リラックス効果や口臭予防効果があるとされています・・・。

トウガラシ・辛いものを食べると汗が出たり体が温かくなるなどの経験があると思いますが,カプサイシンという辛み成分がアドレナリンの分泌を活発にし,発汗作用・強心作用を促す・・・。

カリフラワー・食物繊維が豊富でビタミン,カリウム,鉄分などの栄養素を含んでいます。味はブロッコリーに比べ苦味やエグミがなくあっさりとして食べやすい・・・。

柿(かき)・柿の渋みにはカキタンニンと呼ばれる抗酸化作用、血圧の安定や疲労回復、二日酔いの防止効果などがある成分が含まれています。目や粘膜、皮膚の・・・。

ニンニク・スタミナやパワー・強壮・強精作用といったイメージが強いですが、夏バテや体調の悪い時,元気がない時にニンニクを食べる・・・。

グレープフルーツ・シミそばかすの予防や美白・美肌作用、免疫力の向上などに効果のあるビタミンCを多く含んでいます。グレープフルーツのビタミンCの含有量は・・・。

バナナ・体に必要なエネルギーや栄養素をバランス良く含んでいるので、忙しくて朝ご飯を食べる時間がない時などごはん代わりに食べる方も多いようです・・・。

オリーブオイル・化粧品やヘアケアとして使用されることも多いオリーブオイルですがオリーブオイルに含まれるオレイン酸は酸化しにくく酸化を防ぐビタミンE・・・。

昆布・昆布やワカメなどの色の黒い海藻類はなんとなく髪の毛に良いイメージがありますよね。,昆布はミネラルの宝庫・・・。

独活(うど)・二日酔いや悪酔いを防ぐ効果のあるナイアシンと呼ばれる成分や、体内から余分なナトリウムを排出する働きのある・・・。