生理痛 節約術

精神的な症状 2件中1~2件表示

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生理のたびに体重が2kg増える


生理のたびに体重が2kg増えます。
ダイエットしても運動しても生理中は必ず1kg以上は増える。
体もむくんでる気がするし お腹も妊娠してるみたいにぽっこりしてズボンがきつい。
あと生理前は食欲が凄くて 体重も増えるせいで
ストレスがたまってイライラして それで食べ過ぎるっていうのもある。

生理後は食欲もおさまってきて 体重も戻って精神的にも落ち着いてくるけどなんかダイエットしても生理になったら又元の体重に戻ってるか、生理のたびに少しずつ増えていってる気がする。

いっそ閉経したら痩せてイライラしなくなるんじゃないかと思って、閉経も悪くないと思ってる。

精神的な症状 その他症状30代

生理中はお腹がすいて食べ過ぎてしまう

生理前から食欲が出始め生理が終わるまでにかくお腹がすいて食べ過ぎてしまいます。精神的にもイライラしやすくストレスで食への欲求が強くなる気もします。
朝ごはんをしっかり食べても 授業中お腹がすいてお腹がなってしまい、お腹がならないように我慢するのが大変です。

食べても食べてもお腹がすくので いつも生理になると2kgくらい体重増えます。
生理が終わると食欲が落ち着くので 増えた体重を元に戻すため ジョギングしたりてます。

生理痛は軽い方だと思いますが出血量が多くてドバドバ出るので貧血にならないか心配です。(何度か軽い貧血と診断されたことがあるので)
ナプキンもすぐ使い切ってしまうので 安い時に買いだめしてます。

精神的な症状 その他症状10代

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