アラサー女の節約日記

アイスを食べた瞬間、歯が「キーン!」。冷たい水がしみて、「え、これって虫歯…？」と不安になっていませんか？冷たいものがしみると、まず頭に浮かぶのは虫歯。でも実は、しみる原因は虫歯だけではありません。私は歯科衛生士として6年働いています。この...

「ホワイトニング、やってみたいけど…しみるって聞くし、値段も高そう」そんなふうに迷っていませんか？私は歯科衛生士として6年働いていて、勤務先ではホームホワイトニングを扱っています。現場にいるからこそ言える、ホワイトニングのデメリットと「本当...

「毎日コーヒーを飲むからか、最近、歯の黄ばみが気になる…」「ホワイトニング歯磨き粉って、本当に効くの？」そう迷っていませんか？私は歯科衛生士として6年働いていますが、実はコーヒーが大好き。だからこそ、歯の着色とは長いお付き合いです。結論から...

歯周病は治る？歯科衛生士6年が正直に解説。初期なら治る、進行しても進行は止められます。治すカギは口の中の歯周病菌を減らすこと。今日からできるセルフケアと歯科での歯石除去、放置した時の費用まで紹介します。

虫歯にならない方法はある。歯科衛生士6年が「虫歯も歯周病も予防できる病気」という事実を解説。セルフケア・フッ素・飲み物の選び方・定期検診で防ぐ方法と、予防が一番の節約になる理由を正直に紹介します。